białko pure

[...] porcji) 7) SFD Pure Beta Alanine - 3 gramy przed treningiem, 3 gramy po treningu, w dni nietreningowe 4 gramy około 18:00 (zapijana kapsułka HMB) 8) SFD WPC Protein Plus - białko, w dni nietreningowe wieczorem na około 2h przed snem porcja 30 gram, w dni treningowe nie biorę z uwagi na zawartość białka w Jumbo w szejku potreningowym, dodam że 2 [...]

[...] jako 50g oliwa z oliwek 25g kcl:384 b:30,4 t:26 ww:7,9 3.Posiłek-przed treningiem piers z kurczaka200g ogorek 100g kcl:310 b:65,3 t:4,1 ww:2,4 4.Posiłek-po treningu 35g białko (100% Pure Whey Protein) 2xbanan(tylko po treningu) kcl:326,7 b:28,2 t:2,9 ww:24,5 5.Posiłek pierś z kurczaka200g brokuły 100g oliwa z oliwek 25g kcl:571,5 b:65,2 [...]

[...] potrzebujemy czegoś, co nam pomoże. Bardziej chodzi mi tutaj o placebo, aczkolwiek gdyby coś miało zadziałać... Myślimy nad jakimiś suplementami. Nie, nie chodzi mi o białko, jakieś węgle, ani żadne z tych. Chodzi mi bardziej o coś, co doda więcej energii, siły, może nawet nieznacznie poprawi wygląd, spali tłuszcz(Mi to potrzebne [...]

WITAM WSZYSTKICH. NIE MAM ZBYT WIELKICH FUNDUSZY WIĘC ZAKUPIŁEM OD KOLEGI TANI ZESTAW SUPLEMENTÓW. I NIE MAM POJĘCIA JAK JE STOSOWAC. PONIEWAŻ SKŁAD MAJA PODOBNY A NIE CHCE BEZ SENSU SPOZYWAC BCAA I OSOBNO LEUCINE CZY ARGNININE SKORO SAMO BCAA TO M.IN. TE AMINOKWASY. WIEDZY TROCHE MAM ALE NIE UMIEM TEGO RACJONALNIE POŁĄCZYĆ I TU PROSIŁBYM [...]

Witam mam pytanie odnośnie doboru suplementacji na kolejny okres. Na siłowni jestem gościem od roku czasu wcześniej używałem, kreatyny mono, aakg do uzupelnienia stosowalem gainera 2 a później dorzuciłem SAW'a. Napisze co potrzebujei, bo wiem, ze jest teraz wiele kitu który wchodzi na rynek tak naprawde nie wartego uwagi ... Więc myślałem o [...]

[...] 65 kg. Zanim zdecydowałem się na siłownię na stałe chodziłem okazyjnie, i z tamtego okresu zostało mi pudełko kreatyny które jadłem przez ostatni czas. Używam też odżywki białkowej WPC 80 Łowickie. Z okazji świąt wpadło trochę gotówki, chcialbym przeznaczyć około 200 zł na jakieś suplementy/odżywki. Mój cel to osiągnięcie masy czystych mięśnij [...]

[...] wybrałem zły dział, czy coś, to sorry, proszę przenieść. A wiec tak. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Jestem drobno kościsty i chciałbym nadrobić to masą. Jestem w tym zielony, więc pomóżcie. Czy mogę brać w tym wieku białko? Te tabletki nazywają się AMINOSTAR BCAA 220 Caps EXTREME PURE. Tanio, bo na więcej nie mam kasy. Czy można je brać?

[...] to treningi na 60%. Codziennie rano na czczo piłem kawe i przed każdym treningiem podwójną espresso, możliwe że to kawa mnie po części wypłukała? Do tego bym chciał jakieś białko. Olimp będzie ok? Whey Protein Complex 100 %. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html No i do tego Carbo SFD z leucyną: [...]

[...] 2) bcaa PLUS SFD - z 400g zostało 385 - cena sklepowa około 44 zł - sprzedam za 29 3) bcaa pure - sfd - z 500g zostało 480-485 - cena sklepowa 59 - u mnie 40 4) białko trec whey pump - 55 w sklepie, u mnie nowe za 43. kreatyna cm3 trec - zostało okolo 160 caps (nie będę liczył żeby nie oświnić capsów palcami) 23 zł. wysyłka [...]

Byłbym wdzięczny jeśli byście wyrazili opinię ,które najlepsze według was byłoby białko z listy poniżej: Fitmax Pure American Białko OSTROWIA WPC 80 OLIMP PROVIT 80

Witam, mam pytanie jak stosować białko serwatkowe i bcaa? Białko serwatkowe łowickie, Bcaa Ostrogi Extra Pure. Co i jak brać w dni treningowe i nietreningowe. Moja waga to 76kg i 174cm.

witam mam zamiar kupic białko OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 i OLIMP BCAA XPLODE w jednej porcji białka śa aminokwasy znaczy taka sama ilosc aminokwasów co w jednej porcji bcca jest sens kupic to i to nie lepiej samo białko?

Wacham sie nad kupnem bialka.. Chodzi mi o bialko Olimp Egg i Pure Whey 80. Które bialko weglug was jest lepsze?

witam, mam krótkie pytanie: Z czym brać białko aby było jakefyktywniej wykozystywane przez organizm ? Obecnie używam Prolab Pure Whey (70%białko, 20%węglowodany), co do tego można dożucić ? Bcaa ? Kreatyne ? HMB ?

Poniewaz od samego poczatku jakos tak scpetycznie podchodzilem do wielkiego Hurra na temat serwatki, ostatynio0 w koncu cos sprawdzilem. Moj scpetycyzm wynikal moze z pewnej wiary w zasadnosc stosowania diety do grupy krwi. I skoro jako "O" sam po sobie wiem ze na nabiale mam srake, klopoty a i zrodla podaja ze naukowo stwierdzone jest kiepskie [...]

[...] :( do tego trzymam dietę 4 posiłki dziennie ( no dobra trochę dietę sb odpuściłem ale teraz ostro się biorę) Więc wiem co mam jeść staram się w każdym posiłku dostarczać białko. I zastanawiałem się nad suplementami do tej pory nic nie brałem. Na początku myślałem nad białkiem, ale teraz rozważam kreatynę a dokładnie tą:SFD Pure creatine - 500 [...]

[...] 4 tyg. chodzi mi głownie o poprawe jakosci miesni pozniej bedzie wycinka wiec teraz nie chce sie zalac itd. zapotrzebowanie: BMR = 1953.08 Kalorie 3369.06 Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 9:30 Produkty b.d. 1073 62 53 86 usuń Jaja kurze "Ale jaja" L – Biedronka 4sz g 278 26 20 2 usuń Oliwa z oliwek [...]

Zaczełem taki zestaw: BIAŁKO Olimp Egg Protein 80 - 0,5kg BIAŁKO Olimp Pure Whey 80 - 1,5 kg 2xKREATYNA Hi-tec KTP Creatine 200kapsułek GAINER Mass XXL 3 kg Z odpowiednia DIETA jakich efektow moge sie spodziewac po tym cyklu.

Witam , mam pytanie an temat białek zastanawiam się nad kupnem następujacych białek cena max 130zł : -BIALKO SERWATKOWE UNS WPC 80 -OLIMP PROVIT 80 -FITMAX PURE AMERICAN Które z nich polecacie ? a może macie jakieś inne dobre białko w podobnej cene. Z góry dzięki za pomoc :)

Witam to moj pierwszy post na forum,mimo ze sledze juz od jakiegos czasu posty :). Mam 20 lat,waze 78kg i cwicze od roku,i przymierzam sie wkrotce do pierwszej kuracji z kreatyna. Plan mam taki i postaram sie to przejrzyscie napisac zeby wam sie latwo czytalo ;p 1) Jako pierwszy cykl Kreatyna Mono + Tauryna + ZMA + Omega 3 +vitaminki + [...]